Le Pack Petit-Déjeuner d'InShape Nutrition contient tous les incontournables du petit-déjeuner. Pour un petit-déjeuner 100 % réussi !
Pourquoi vous allez l’adorer ? : Plus question de sauter le petit-déjeuner ! Une sélection de produits pour un petit-déjeuner rapide, complet, sain et équilibré !
Les conseils de Tibo : Des Flocons d'avoine baby, une pâte à tartiner cacao noisettes, des pancakes, une huile de coco pour préparer mes pancakes et un thé détox, mon petit-déjeuner protéiné et varié pour attaquer la journée du bon pied !
Préparation en poudre pour pancake, riche en protéines. Saveur chocolat avec pépites de chocolat au lait.
Flocons d’avoine baby biologiques.
Pâte à tartiner hyperprotéinée au cacao et aux noisettes, aromatisée vanille, avec édulcorant.
Huile vierge de noix de coco biologique.
Thé vert aux fruits et plantes. Saveur citron.
Prendre une dosette (environ 30 g de poudre) de Pancakes. Mélanger à 60 ml ml d’eau ou de lait. Refermer le shaker (ou mélanger avec un fouet jusqu’à dissolution complète). Shake jusqu’à dissolution complète. Verser la préparation dans une poêle chaude. Faire cuire les pancakes à feu doux 2-3 minutes en retournant le pancake ou la crêpe à mi-cuisson. Et boum déguster !
Ces flocons d’avoine sont précuits, il est possible de les consommer sans cuisson. Vous pouvez également les faire cuire 10 minutes dans de l'eau ou du lait et les agrémenter selon vos envies. Ces flocons d’avoine sont idéaux pour le petit déjeuner dans un yaourt ou avec du lait ou de l’eau pour obtenir un porridge mais également pour toutes vos recettes salées (galettes, chapelure, …). Utilisez les flocons d’avoine selon vos envies !
Sur des pancakes, des gaufres, directement à la cuillère, faites vous plaisir !
L’huile de coco est polyvalente, elle peut être utilisée aussi bien en cuisine lors de la cuisson des aliments que dans diverses recettes. L’huile de coco se fige en dessous de 25°C, il s’agit d’un phénomène naturel. Pour la rendre à nouveau liquide, il vous suffit de placer le pot sous un filet d’eau chaude, celle-ci redeviendra liquide, sans perdre bien sûr aucune de ses propriétés.
Infusez 12 à 15 g de thé par litre d'eau à 70 - 80°C pendant 2 à 3 minutes.
A consommer dans le cadre d’une alimentation variée et équilibrée et d’un mode de vie sain. Tenir hors de la portée des enfants.
Une consommation excessive peut avoir des effets laxatifs. A consommer dans le cadre d’une alimentation variée et équilibrée et d’un mode de vie sain.